Эту фразу я когда–то услышала от своей подруги. У неё не ладились отношения с родителями. Она не могла сдержать себя, и была резка с близкими, затем с друзьями, учителями.
Кто–то причинил ей боль, но не физическую, а душевную. «Просто в сердце ранили», - объяснила мне. Она закрылась в себе, перестала доверять людям, ограничила круг общения. Теперь подруга не злилась на других, но от этого ей лучше не стало, потому что держать в себе все обиды – это очень тяжело, а порой даже невыносимо… В жизни каждого из нас случаются моменты, когда в душе «накипает». Как сделать, чтобы друзья от тебя не отвернулись и чтобы вся злость прошла? Если мы обижены, то очень хочется на кого–нибудь накричать. Но собираясь выплеснуть негатив, подумайте: «А этот человек тут причём?» Представьте себе, что видите его в последний раз. Неужели бы вы сделали ему больно, зная, что общаетесь последние минуты? Поверьте: нельзя жить, видя во всём только плохое. Мы живём, чтобы дарить радость, добро и счастье друг другу. А вместо того, чтобы накричать на кого – то, лучше поговорите с человеком, расскажите о наболевшем, и вам станет лучше. И не забудьте позвать его посмотреть смешную комедию. Уверена: смех на 100% поможет побороть в себе отрицательные эмоции!